ゆでもやし ( 塩昆布 ごま油 ) レシピ・作り方

ゆでもやし ( 塩昆布 ごま油 )
  • 5分以内
  • 100円以下
あもか(5/16〜レポ返お休み)
あもか(5/16〜レポ返お休み)
ヘルシーなもやしで一品✨

材料(1人分)

作り方

  1. 1 沸騰したお湯にもやしを入れ1分〜2分ほど茹でる。お好みの茹で加減で。私は2分茹でました。
    茹で終わったら水気を切っておく。
  2. 2 1のもやしに塩昆布とごま油を加え、混ぜ合わせていただきます♩

きっかけ

ダイエット中にもやしでカロリーダウン✨

  • レシピID:1640044040
  • 公開日:2024/01/16
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もやしごま油塩昆布もやしナムル
あもか(5/16〜レポ返お休み)
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つくったよレポート(14件)

  • 林檎の木
    林檎の木
    2024/11/01 05:28
    ゆでもやし ( 塩昆布 ごま油 )
    あもか様、ゆでもやしを作りました♪
    とっても美味しいレシピ、ありがとうございます!!
    今月もどうぞよろしくお願いいたします☆☆☆
  • おこめとねこ
    おこめとねこ
    2024/10/02 22:56
    ゆでもやし ( 塩昆布 ごま油 )
    あもかさん✧︎*。
    レポありがとうございました⑅︎◡̈︎
    ヘルシーさっぱりゆでもやし
    おつまみに美味しくいただきました♪
    ご馳走様です⸜( ´ ꒳ ` )⸝
  • あやちさん
    あやちさん
    2024/09/26 19:16
    ゆでもやし ( 塩昆布 ごま油 )
    さっぱりして美味しかったですー!
  • 黒蜜ろこちゃん
    黒蜜ろこちゃん
    2024/07/16 17:00
    ゆでもやし ( 塩昆布 ごま油 )
    美味しかったです!(^^)!

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