【ヨーグルト不要】タンドリーチキン レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 とりもも肉は食べやすい大きさに切る。
- 2 にんにくはみじん切りかすりおろす。
-
3
1と＊の調味料を一緒にして浸けておく。
長ければ長いほど染み込みます୧⃛(๑⃙⃘◡̈︎๑⃙⃘)୨⃛ -
4
【漬け込み時間ない方】
＊の調味料をレンジで軽く温めておき、先にとりもも肉を焼き目がつくまで焼き、調味料を入れて焼く。
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ASAKA
元保育園栄養士のレシピ紹介です٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)
みなさんの献立の参考になると嬉しいです◡̈⃝
他にも色々なお役立ち情報はブログにもあるのでよかったら是非ご覧下さい୧⃛(๑⃙⃘◡̈๑⃙⃘)୨⃛
https://kamkam17.blogspot.com/?m=1
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