ツナとパプリカとパセリのディップバゲット レシピ・作り方

作り方

1. 1 パプリカ（色は何でも。）玉ねぎは、粗みじん切り。
   私は水にさらしません。ツナ缶。

   

2. 2 関係ないかもしれませんが、私は、ツナ缶、蓋で押して、オイルと、ツナに分けます。今回、ツナを使用しますが、オイルは、ちゃぁんととっておいて、他のお料理に使います。美味しいオイルです。

   

3. 3 パプリカ粗みじん切り、玉ねぎ粗みじん切り、ツナ、塩、リンゴ酢、マヨネーズ、パセリ（冷凍保存したパセリをたっぷり入れました）

   

4. 4 オリーブ瓶詰め、味のポイントに、３つ刻んで入れました（もし、お家にあれば）

   

5. 5 今回使用したパン

   

6. 6 パンをスライスし、先ほどの、野菜ディップをたっぷりのせます。
   マヨネーズは控えめ、チーズものせないので、ヘルシーです。
   お好みで、もちろん、のせてくださいませ。

   

7. 7 トースターに入れて、５分ほど焼きまして、パンがカリカリしたら、出来上がりです