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忙しい時や疲れている時はさっとごはんを作れるといいですね。今回はそんな時におすすめのパプリカを主役にした献立をご紹介いたします。色鮮やかなパプリカは簡単ごはんでも料理の見た目をきれいに見せてくれるのがうれしいですね。
ピーマンも入って彩りのきれいな、なすとパプリカ豚肉の甘酢炒めです。いろいろな野菜が入ることで彩りがよくなり、栄養価も増しますね。ごはんによく合い、おつまみやお弁当にもおすすめの1品です。副菜はたんぱく質補給にもおすすめの、オクラと豆腐のネバネバごまサラダにしましょう。大葉が入ることで爽やかな風味も加わりますね。暑い日にもおすすめの1品です。
コクと旨味のある味付けでごはんがすすむ、豚ロースとピーマンパプリカのオイスターマヨ炒めです。パプリカとピーマンを使っているので彩りがきれいなのもうれしいですね。副菜はさっぱりと食べられる、もやしの中華サラダにしましょう。トマトやきゅうりも入って彩りのきれいな1品です。スープはたんぱく質補給にもおすすめの、玉ねぎの卵中華スープにしましょう。
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玉ねぎとトマトのチーズパン粉ロースト by タカムラ ワイン ハウス
箸休めスティック by Radio kitchen
かぼちゃとベーコンのマッシュサラダ by 西友レシピ部
1位
抹茶
2位
ダイエット
3位
おにぎり
4位
カレームニエル
5位
おから
6位
作り置き ツナ
7位
ピザソース
8位
作り置き カニカマ
9位
ナスとピーマン
10位
水羊羹