簡単★大根ステーキ★ダイエット★薬味たっぷり★ レシピ・作り方

簡単★大根ステーキ★ダイエット★薬味たっぷり★
  • 約30分
  • 300円前後
56kou
56kou
薬味たっぷり大満足♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 大根の皮を剥き、
    2センチくらいの厚さに切り
    両面に格子の切れ目を入れます。
  2. 2 大根を柔らかくなるまで茹でます。
  3. 3 しょうがをすりおろし、
    ●の調味料を混ぜ合わせます。
  4. 4 大根が茹であがったら、
    焦げ目がつくまで焼きます。
  5. 5 両面に焼き色がついたら
    合わせ調味料を入れて
    つやがでるまで煮絡めます。
  6. 6 大根をお皿に盛り、
    ネギとかつおぶしをたっぷり盛ります。

きっかけ

大根大量消費♪ダイエットにも♪

  • レシピID:1640016733
  • 公開日:2016/06/05
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カテゴリ
大根
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大根 ネギ しょうが ダイエット
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