１歳の♪オムライス レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 アスパラ、玉ねぎ、人参は子供が食べやすい大きさに切る
- 2 フライパンにオリーブオイルをしき、⑴の材料を炒め、ご飯も入れて塩胡椒したら器に盛る
- 3 きれいなフライパンにバターをしき、卵を薄く焼く
- 4 ⑵のご飯に卵を乗せてケチャップを薄く広げたら完成！
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