ビックリ♪豆腐ミートソーススパゲッティ レシピ・作り方

ビックリ♪豆腐ミートソーススパゲッティ
  • 約30分
  • 300円前後
M-and-M
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肉なしのヘルシー安心スパゲッティです☆

材料(2人分)

作り方

  1. 1 たまねぎ、にんじんはみじん切りにする。
    豆腐はしっかりキッチンペーパーで水気を取っておく。
  2. 2 フライパンにオリーブオイルをしいて、たまねぎ、にんじんを炒める。
  3. 3 火が通ったら、豆腐を加えてホロホロになるまで炒める。
  4. 4 豆腐がしっかりと崩れたら、調味料を加えて炒める。
    なじんだら、火を止める。
  5. 5 鍋でお湯を沸かす。
    沸騰したらスパゲッティを10~12分くらいお好みの固さに茹でる。
  6. 6 スパゲッティにソースをかけて、できあがり☆

きっかけ

ヘルシーにおいしく食べられます♬

  • レシピID:1640013362
  • 公開日:2015/01/23
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カテゴリ
ミートソース木綿豆腐
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