ごはんにかけて♪なす&三つ葉&オクラ和え レシピ・作り方

ごはんにかけて♪なす&三つ葉&オクラ和え
M-and-M
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ヘルシー野菜レシピです♡

材料(2人分)

作り方

  1. 1 なす、三つ葉、オクラは洗っておく。
    鍋でお湯を沸かす。
  2. 2 沸騰したら、なす、オクラ、三つ葉を1分茹でる。
    茹でたら、すべてみじん切りにする。
  3. 3 長いもはすりおろす。
    すべての材料、調味料を混ぜ合わせる。
    とろみがついたら、できあがり(*^_^*)

きっかけ

あっという間に作れます♬

  • レシピID:1640010440
  • 公開日:2014/01/18
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