ヘルシーコラボ☆ほうれん草&おからのおひたし レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
-
1
ほうれん草は一口大に切る。
えのきは石づきを取る。 -
2
鍋でお湯を沸かす。
沸騰したら、えのき、ほうれん草を2分茹でる。 -
3
おからはフライパンで軽く炒っておく。
ほうれん草、えのき、おから、調味料、かつおぶしを混ぜ合わせる。 - 4 調味料がなじんだら、できあがり(*^_^*)
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- カテゴリ
- ほうれん草
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