保存OK♬鶏肉&野菜の炒め物 レシピ・作り方

保存OK♬鶏肉&野菜の炒め物
M-and-M
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野菜たっぷり摂れます♡

材料(2人分)

作り方

  1. 1 鶏肉、ほうれん草は一口大に切る。
    にんじん、ごぼうは皮をむいて、細切りにする。
  2. 2 フライパンにごま油をしいて、鶏肉を炒める。
    火が通ったら、ごぼう、にんじんを加えて炒める。
  3. 3 しんなりしたら、ほうれん草を加えて炒める。
    調味料をみりん、酒、しょうゆの順に加える。
  4. 4 調味料がなじんだら、できあがり(*^_^*)

きっかけ

ヘルシーレシピですo(^▽^)o

  • レシピID:1640009646
  • 公開日:2013/11/08
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ごぼう
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