お手軽ヘルシー☆ほうれん草の白あえ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
ほうれん草は洗って、一口大に切る。
油揚げは一口大に切る。 -
2
豆腐は水気を切っておく。
鍋でお湯を沸かす。 - 3 沸騰したら、ほうれん草、油揚げを２分ゆでる。
- 4 ボウルでほうれん草、油揚げ、豆腐、調味料を混ぜ合わせる。
- 5 混ざったら、できあがり☆
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- ほうれん草
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