お手軽簡単☆ツナ＆ゴーヤチャンプルー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ゴーヤは洗って一口大に切る。
豆腐は水気を切って、サイコロ状に切る。
ツナは油を切っておく。 -
2
フライパンでツナ、ゴーヤを中火で炒める。
火が通ったら、豆腐を加える。 -
3
めんつゆ、塩コショウを加える。
調味料がなじんだら、できあがり(*^_^*)
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ゴーヤ
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
