ヘルシー簡単♪ほうれん草＆卵＆ちくわのサラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
水菜、ほうれん草は洗って、４センチくらいに切る。
卵はよく溶いておく。 -
2
ちくわは１センチくらいに切る。
フライパンでほうれん草を炒める。 -
3
しんなりしたら、卵、ちくわを加えて炒める。
卵が固まったら、火を止める。 -
4
皿に水菜を盛り付ける。
上に３を盛り付ける。
お好みのドレッシングをかけてできあがり☆
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