レンジdeブロッコリー＆にんじん＆ポテトオムレツ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ブロッコリーは一口大に切って、洗う。
にんじん、じゃがいもは皮をむいて、一口大に切る。 - 2 卵はよく溶いて、塩コショウ、牛乳を加えて混ぜておく。
-
3
２に１を加える。
耐熱容器に流し入れる。 -
4
レンジで３分加熱する。
２分蒸してできあがり☆
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- カテゴリ
- ブロッコリー
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cheese23692015/03/30 11:57
楽でいいですねー！！
お野菜とれるのも、嬉しいです。
ついでにチーズも入れてみました。
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