お弁当にも♪アスパラのちくわ豚肉巻き レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 アスパラは洗って、２等分に切る。
-
2
ちくわにアスパラを通す。
豚肉を巻きつける。 -
3
豚肉の端を下にしてフライパンで焼き付ける。
こんがり焦げ目がついたら、裏返す。 -
4
しっかり焼けたら、しょうゆ、塩コショウを加えて軽く炒める。
火を止めて、白すりごまをふりかけてできあがり☆
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