ふんわ～り♪キャベツ＆ツナのチヂミ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
キャベツは洗って、千切りにする。
卵はよく溶く。 -
2
にんにくはすりおろす。
ボウルにキャベツ、卵、ツナを入れてよく混ぜる。 - 3 ボウルににんにく、塩、にんにく、赤唐辛子、水、小麦粉を加えてよく混ぜる。
-
4
フライパンにごま油をしいて、３を流し入れる。
フタをする。 - 5 焦げ目がついたら、裏返す。
-
6
両面焦げ目がついたら、
できあがり☆
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