トースターあれば簡単★厚揚げとトマトのオーブン焼き レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
-
1
厚揚げは賽の目切りにします。
新玉ねぎはスライス、トマトは食べやすい大きさにカットします。 -
2
厚揚げ、新玉ねぎ、トマトを適当に載せたら、卵をそっと真ん中に乗せます。
今回はたまたま2つとも双子たまごちゃんでした❁ -
3
麺つゆをかけて、ピザチーズをパラパラしたら、トースターで10分〜15分。
卵が好みの固さになったくらいでとめます。 - 4 焼けたら、ブラックペッパー、パセリをパラパラし、オリーブオイルを少したらっとしたらできあがりです。
きっかけ
フライパン洗うのが面倒くさかったのと、パパっとヘルシーなもの食べたいなと思ったので作りました。
おいしくなるコツ
焼くだけなので特にコツはありません! もし味が薄く感じたり、飽きたときにはケチャップ追加するとさらに美味しくなります♡
- レシピID:1630013163
- 公開日:2021/05/11
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トマトとオリーブオイルは相性抜群。
加熱することで栄養価も高くなるので、好きなレシピです❁