茄子と生姜のお味噌汁✳ レシピ・作り方

茄子と生姜のお味噌汁✳
  • 約15分
  • 300円前後
しの◎
しの◎
茄子と生姜が主役のお味噌汁です。

材料(2〜3人分)

作り方

  1. 1 茄子は乱切りにし、10分程度水にさらします。生姜は千切り、人参は薄くイチョウ切り、油揚げは短冊切りです。
  2. 2 オリーブオイルを入れて熱し、茄子と生姜をしんなりするまで炒めます。
  3. 3 茄子がしんなり柔らかくなったら、だし汁400ml、人参、油揚げ投入して沸騰させます。
  4. 4 沸騰したら弱火にし、味噌を溶かし入れて、全体をかき混ぜます。
  5. 5 器に移し、ネギをパラパラしたらできあがり❁

きっかけ

冷凍揚げナスを切らしていたので、生姜と合わせて炒めてみました。

おいしくなるコツ

好みにはよりますが、個人的には茄子は結構しんなりさせたほうが好きです♡ 時間がないときは、冷凍揚げナスを人参等と同じタイミングで入れて作るのも美味しくてオススメです♪

  • レシピID:1630013125
  • 公開日:2021/05/08
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
なすの味噌汁糖質制限・低糖質生姜(新生姜)にんじんなす全般
しの◎
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る