薩摩芋とヨーグルトのソフトドリンク レシピ・作り方
材料(2人分)
- 薩摩芋 1/2本
- ヨーグルト 200g
- 蜂蜜 大匙3
- レモン汁 大匙2
作り方
- 1 薩摩芋は洗って皮をむきレンジで4分加熱する。
- 2 レンジから薩摩芋を取り出しフォークで粗くつぶす。
- 3 ミキサーにヨーグルト、蜂蜜、レモン汁、薩摩芋を入れ滑らかになるまで攪拌する。
- 4 カップに注ぐ。
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