簡単 オクラのお浸し レシピ・作り方

簡単 オクラのお浸し
  • 約10分
  • 100円以下
えんころ。
えんころ。
オクラを茹でて切って鰹節をかけるだけ簡単です

材料(2-4人分)

  • オクラ 8本
  • 鰹節 適量
  • 小さじ1

作り方

  1. 1 オクラをまな板で転がすように塩もみして、洗って
    ヘタを切り
    がくをうすくむき、
    ザルに入れておきます♪
  2. 2 鍋にお湯を沸かして
    塩を少し入れて2分
    茹でます
  3. 3 ザルにあげてさまします
  4. 4 オクラを端から輪切りに
    きって、
    皿にもります。
  5. 5 鰹節をかけて完成です

きっかけ

オクラは、身体に良いのでいつもお浸し作ってます

おいしくなるコツ

オクラを茹でる時、少し塩を入れると良いです♪

  • レシピID:1630010832
  • 公開日:2020/09/18
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カテゴリ
かつお節(鰹節)オクラ
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つくったよレポート(1件)

  • M666
    M666
    2020/09/19 19:10
    簡単 オクラのお浸し
    美味しくいただきました

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