つくりおきに☆ピーマンともやしとジャコのきんぴら風 レシピ・作り方

つくりおきに☆ピーマンともやしとジャコのきんぴら風
  • 約15分
momokota1222
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簡単で栄養豊富なつくりおきです。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 ピーマンは縦に細切りにします。
    フライパンにゴマ油を熱し、ピーマン、もやしを入れて炒め、全体に油がまわったら、ちりめんじゃこも入れて炒めます。
  2. 2 全体がしんなりしたら、★を加えて水分がなくなるまで炒めて、火を止めて、白いりごまをふって出来上がりです。

きっかけ

ピーマンともやしを使いきりたかったので。

おいしくなるコツ

ちりめんじゃこの塩分があるので、しょうゆは少なめで、味をみて足りなければ後から足します。

  • レシピID:1630008480
  • 公開日:2018/11/03
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カテゴリ
ピーマンちりめんじゃこもやし炒めもやし
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つくったよレポート(3件)

  • guriko
    guriko
    2020/10/16 08:41
    つくりおきに☆ピーマンともやしとジャコのきんぴら風
    残りのもやしで作りました。ジャコがちょっと焦げましたが美味しく出来ました!
  • ジョン・リーバス
    ジョン・リーバス
    2019/01/26 21:05
    つくりおきに☆ピーマンともやしとジャコのきんぴら風
    こんにちは!しらすだけど美味しく出来ました♪作り置きの筈が、一気食いwゴマ油&胡麻がイイ仕事してます~♪ポチしました!ご馳走様でした❤・・❤
  • やなママ☆
    やなママ☆
    2018/11/26 18:30
    つくりおきに☆ピーマンともやしとジャコのきんぴら風
    こちらも作り置きに♪ジャコが入ってカルシウムもプラスですね〜♡栄養満点レシピ感謝です(o^^o)

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