夏にはこれ!スンドゥブ レシピ・作り方

夏にはこれ!スンドゥブ
  • 約10分
  • 300円前後
めぇ3971
めぇ3971
やっぱり暑いときは辛いもの!
今回はスンドゥブで♪
豆腐でお腹いっぱいになりますよ♡

材料(2人分)

  • スンドゥブの素 1パック
  • 木綿豆腐 1丁
  • シーフードミックス 150g
  • 牛乳 300ml
  • 温泉卵 2個
  • 小口ねぎ ひとつまみ

作り方

  1. 1 豆腐を一口大に切る。

    シーフードミックスはさっと水洗いしておく。
  2. 2 鍋にスンドゥブの素と豆腐、シーフードミックスを入れ一煮立ちさせる。

    牛乳を少しずつ加え、好みの辛さになるよう調整して下さい。
  3. 3 辛さが整ったら火を止めて盛りつける。
    トッピングにねぎと温泉卵を乗せて召し上がれ♪

きっかけ

辛いけどカロリーダウンさせたかったので☺︎豆腐を使ったレシピを♪

おいしくなるコツ

今回はストレートタイプの素を使ったので結構な辛さだったので牛乳を加えました☺︎

  • レシピID:1630006849
  • 公開日:2016/08/29
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カテゴリ
スンドゥブ木綿豆腐牛乳・乳飲料
料理名
スンドゥブ
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つくったよレポート(4件)

  • I-CHOCO
    I-CHOCO
    2022/05/12 11:09
    夏にはこれ!スンドゥブ
    参考にさせていただきました。
    牛乳を入れたら辛さがマイルドになって美味しかったです♪
  • まい(^^)
    まい(^^)
    2021/08/22 21:24
    夏にはこれ!スンドゥブ
    参考にさせていただき、美味しくできました(^^)
    レシピありがとうございました!
  • こままん
    こままん
    2020/04/24 12:05
    夏にはこれ!スンドゥブ
    椎茸と玉ねぎも入れてみました!まろやかで美味しかったです(^○^)
  • けいすけくん4071
    けいすけくん4071
    2016/10/10 19:07
    夏にはこれ!スンドゥブ
    ぽかぽか美味しかったです^o^

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