オクラとトマトの健康サラダ レシピ・作り方

オクラとトマトの健康サラダ
  • 約10分
  • 300円前後
もも。
もも。
オクラとトマトの健康的なサラダです。

材料(2人分)

  • オクラ 3本
  • トマト 1個
  • リケン 野菜いっぱい和風ドレッシング 大さじ1~2

作り方

  1. 1 オクラは熱湯で茹でて、小口切りにします。
    トマトは、ザク切りにします。
  2. 2 ボールに1を入れてドレッシングをかけて和えます。
  3. 3 器に盛り付け完成です。

きっかけ

さっぱりしたサラダが食べたかったので作りました。

おいしくなるコツ

オクラの水気はしっかりきってください。

  • レシピID:1630005244
  • 公開日:2013/06/10
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
オクラ
料理名
オクラとトマトの健康サラダ
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る