シチュー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 にんじん、じゃがいも、いんげん、鶏肉を一口大に切る。じゃがいもは水にさらす。
- 2 鍋に油をしき、鶏肉を炒める。
- 3 にんじん、じゃがいも、いんげんを加え、牛乳と水を加えて煮込む。
- 4 火が通ったら、シチュールウを入れて、混ぜ合わせる。
- 5 お好みで、パセリを。
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