ほうれん草と油揚げの炒め物 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ほうれん草は10ｃｍくらいに、油揚げは一口大に切る。
- 2 フライパンを熱し、ほうれん草、油揚げを入れて炒める。
- 3 しんなりしたら、麺つゆを加えてなじませる。
- 4 塩・コショウで味を調える。
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- 野菜炒め
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