さらさらポトフ風なシチュー レシピ・作り方
材料（３～４人分）
作り方
- 1 鶏肉を一口大に切り白ワインに１５分以上浸しておく。たまねぎは半分にカットしてさらに縦にうすぎりにする。キャベツは５センチの角切りにじゃがいもは４等分～６等分にカット。
- 2 水を鍋に入れバター１００ｇだけ入れコンソメ・塩・たまねぎ・じゃがいも・白ワインごと鶏肉・きゃべつを鍋に入れ煮る。（圧力鍋なら中火で沸騰して１５分放置・鍋なら中火で２・３０分煮込む）
-
3
火を止め牛乳を足して残りのバターを加え気持ち弱火で温め１・２分したらできあがり
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- カテゴリ
- その他のシチュー
- 料理名
- シチュー
みぅ!
料理好きなダイエットウーマンです。
食事には余り規制をかけてませんが
一工夫して食べているのとダイエット情報を素に
料理を作っているのでダイエットに興味がある方は
参考になると思いますよ
ダイエット料理・・・でもおいしいを追求して
日々試行錯誤してます
よろしかったら参考にしてみてくださいｗ
おいしく痩せちゃいますよぉ！ｗ
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