簡単★白滝の炒め煮★あと1品欲しい時に レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
しらたきを食べやすく切って
茹でます
- 2 ネギ 人参を食べやすく切ります
-
3
水気を切ったしらたき
ネギ 人参をサラダ油でさっと炒め
-
4
めんつゆ みりんを入れて煮ます
-
5
ツナは 水気を切ります
-
6
汁気がなくなってきたら
ツナをいれて さっとまぜて火を消します
-
7
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関連情報
- カテゴリ
- しらたき
- 料理名
- いために
riograndetmk
ずぼら主婦の手抜き料理ばかり(;^_^A ｱｾｱｾ･･･
食べた後の種を庭に蒔いたら（というか 生ゴミを埋めていたら）
全く何もしてないのに
色々と 食べられるものが育ってきて
（上の画像は 2010夏 収穫した野菜さんたちです♪）
家計 だいぶ助かっています
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