【鍋を洗わなくていい！】和風わかめツナスープ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
＊顆粒だし、しょうゆを計り、器に入れる。
-
2
＊乾燥わかめ、ツナ、しょうがチューブを器に入れる。
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3
＊沸かしておいたお湯180mlを器に注ぐ。
-
4
＊具材をかき混ぜてワカメが戻ったら出来上がり♡
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kumajiro
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※使う材料によって変わるので目安にしてください。
★鍋洗いなしで低カロリー高タンパクです！