焼きズッキーニのトマトソース和え レシピ・作り方
材料（1人分）
- ズッキーニ(輪切り) 1/2本
- オリーブオイル 適量
- A
- トマト缶(カットタイプ) 大さじ2
- 塩麹 小さじ1
- にんにくすりおろし(チューブ) 1センチ
- ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
- 粉チーズ 少々
- 黒こしょう 少々
作り方
- 1 A(トマトソース)は混ぜておく。
- 2 フライパンにオリーブオイルをしき、中火でズッキーニを焼く。
- 3 ひっくり返しながら両面に焼き色がついたら、Aを入れ絡ませていく。
- 4 器に盛り、粉チーズとこしょうをふりかけたら完成。
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- 料理名
- ズッキーニのトマト煮
wakko_36
ひとり分ごはん/ヘルシー・健康志向/簡単
ダイエット中でも罪悪感なく食べられる身体に優しいレシピ、
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・小松菜が好きなので小松菜率高いです ˆˆ 笑
・レシピは1人分が多いです。
・てんさい糖や塩麹、米粉をよく使います。
・既に投稿したレシピも定期的に見直しているので、分量や手順が変わっていることがあります。
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eina2021/06/09 20:03
簡単にできて美味しかったです。
ごちそうさまでした(*￣▽￣*)ノ
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![[ル・クルーゼ公式] 野菜の蒸し煮](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/45b8c6a71e0bbe99672d6592cc4f175794d53492.90.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|300:300&crop=300:300;*,*)
ズッキーニのみずみずしさを感じてください。