さば味噌缶でしらたきパスタ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 しらたきは水洗いし、ざるにあけ、はさみを数回入れカットする。
- 2 フライパンにしらたきを入れ、水分が飛ぶまで中火で加熱する。
- 3 2にカレーの壺と、サバをほぐしながら加え、馴染んだら火を止める。
- 4 トマトをあえて、器に盛り付け、大葉と粉チーズを乗せたら完成♪
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wakko_36
ひとり分ごはん/ヘルシー・健康志向/簡単
ダイエット中でも罪悪感なく食べられる身体に優しいレシピ、
乗せるだけ、和えるだけの簡単に作れるもの、
残りもので作れるものなど、投稿しています♪
・小松菜が好きなので小松菜率高いです ˆˆ 笑
・レシピは1人分が多いです。
・てんさい糖や塩麹、米粉をよく使います。
・既に投稿したレシピも定期的に見直しているので、分量や手順が変わっていることがあります。
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torokeruman52021/08/27 13:05
イワシ缶でやってみました。簡単でヘルシー。そして美味しかった❤
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カレーの壺というカレーペーストで味付けしました。