ブロッコリーのアーリオオーリオ レシピ・作り方
材料（４人分）
- ブロッコリー １株
- オリーブ油 大さじ半分
- にんにくチューブ ３センチ
- クレイジーソルト ３振り
作り方
-
1
ブロッコリーを固めに茹でる。
軸も美味しいので削ぎ切りして一緒に茹でる。 - 2 フライパンにオリーブ油を熱し、水気を切ったブロッコリーを炒める。
- 3 にんにくチューブとクレイジーソルトを入れ、味が馴染んだら出来上がり。
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- ブロッコリー
育ち盛り３人ママ☆
８歳５歳２歳の母です。栄養たっぷり時短手作りを心掛けて、毎日夕飯は一汁三菜のメニューを作るようにしています♪
日中は末娘とゆっくり過ごすために、朝の内に夕飯の副菜を仕上げ、メインの仕込みを終わらせることを毎朝の自分のノルマにしています！
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ちゆこ2020/07/19 15:13
美味しく出来ました！ありがとうございます！
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