ほうれん草とフルーツトマトのサラダ レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
- 有機ほうれん草（サラダ用） 1袋
- 有機フルーツトマト 4〜6個
- 《人参ドレッシング》
- 有機にんじんすりおろし 1/3本
- 塩 小1/2
- 有機レモン汁 大1/2〜1
- 有機はちみつ 小1〜2
- オリーブオイル 大1
- 胡椒（粗挽きがおすすめ） 少々
作り方
-
1
ほうれん草は根っこや根元の部分をよく洗い、4センチほどのざく切りにする。
根元に厚みがある場合は、食べやすいよう3等分ほどに刻む。
（根が栄養豊富なので丸ごとぜひ！） - 2 フルーツトマトは4等分にする。
- 3 《人参ドレッシング》の調味料を上から順に混ぜていく。
- 4 1と2を皿に盛り付け、3のドレッシングかお好みのドレッシングを上からかける。
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ヤスのり子2020/03/06 19:01
D14さん、ほうれん草とトマトのサラダを作りました！生で食べてもエグ味が無くて、とても美味しかったです。いろいろな料理に使ってみます( ´ ▽ ` )❣️
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