ブロッコリー茎のポタージュ★幼児食にも レシピ・作り方

ブロッコリー茎のポタージュ★幼児食にも
  • 約15分
  • 100円以下
fujimon58
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余りがちなブロッコリーの茎をポタージュに。クリーミーなので子どもも食べてくれました。

材料(2人分)

  • ブロッコリーの茎 1株分
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 牛乳 250ml
  • バター(有塩) 5g
  • 顆粒ブイヨン 小さじ1
  • 少々
  • こしょう 少々
  • 乾燥パセリ 少々

作り方

  1. 1 ブロッコリーの茎、玉ねぎは粗いみじん切りにして耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジで600W2分加熱する。
  2. 2 (1)と牛乳をミキサーにかけて滑らかにする。
  3. 3 (2)とバター、顆粒ブイヨンを鍋に入れて火にかけ、フツフツしてくるまで温める。
  4. 4 塩こしょうで味を整えて出来上がり。お好みで乾燥パセリを振って召し上がれ。

きっかけ

いつも余ってしまうブロッコリーの茎をおいしく食べたくて。

おいしくなるコツ

鍋で温めているときは吹きこぼれないように注意!

  • レシピID:1620024455
  • 公開日:2017/02/18
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カテゴリ
コーンスープ・ポタージュブロッコリー幼児食(3歳頃~6歳頃)幼児食(1歳半頃~2歳頃)
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つくったよレポート(1件)

  • hannah212
    hannah212
    2019/03/26 15:54
    ブロッコリー茎のポタージュ★幼児食にも
    ブロッコリーの茎でポタージュが作れるなんて驚きです。子供も喜んで飲んでくれました。

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