妊婦さんにおすすめ☆水菜としらすのサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 水菜を3センチ幅に切って5分ほど水にさらす。きゅうりは千切りにする。
- 2 ボールに材料をすべていれてあえる。器に盛りつけて完成☆
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himari24452014/05/02 12:08
葉酸って妊娠初期にとっても大事らしいですね！
妊婦になりたいなぁって希望と期待を込めて
葉酸たっぷりサラダ食べましたぁ笑
ごちそうさまでした
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