ツナとほうれん草のミルクリゾット レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 ほうれん草は2センチ幅に切って水を張ったボールに5分ほどさらす。玉ねぎはみじん切りにする。
- 2 フライパンにバターをひいて玉ねぎとツナを炒める。
- 3 水気を切ったほうれん草を入れてさっと炒めたら牛乳、コンソメを入れて煮立たせる。
- 4 煮立ったらご飯を入れて好みの硬さになるまで煮込み、塩、ブラックペッパーで味を整える。
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