離乳食中期~☆しらす・納豆・青菜のあえ物 レシピ・作り方

離乳食中期~☆しらす・納豆・青菜のあえ物
  • 約10分
はな9420
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栄養満点なあえ物です☆冷凍保存も可能♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 しらすと納豆はさっと茹で、青菜はやわらかくなるまで茹でて食べやすい大きさに刻む。
  2. 2 1にだし汁を入れて混ぜ合わせる。

きっかけ

栄養満点な1品を作りたくて。

おいしくなるコツ

旬の青菜が栄養豊富でおすすめです。

  • レシピID:1620013586
  • 公開日:2013/07/29
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カテゴリ
離乳食中期(7~8ヶ月)納豆しらす
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