モロヘイヤともやしのしらす和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 モロヘイヤともやしをたっぷりのお湯で1～2分茹でる。
- 2 モロヘイヤの水をよくきって、食べやすい大きさに切る。
- 3 ボールにモロヘイヤと水気を切ったもやしを入れ、しらす、めんつゆ、ごま油を入れてあえる。
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