簡単！蒸し豆煮物 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
大根とにんじんはサイコロ切り。
茹で鶏肉も同じ大きさに切る。 -
2
小鍋に、全ての材料を入れる。
【A】の調味料も加える。 - 3 野菜が柔らかくなってきたら完成。
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- 料理名
- 蒸し豆の煮物
RanBerry
痩身専門講師。40kg以下を維持。
絶対痩せるヘルシーメニュー。
ノンオイルでも十分美味しいお食事。
美味しく食べて楽しくダイエット♪
https://www.instagram.com/strawberry.cook?igsh=OWFpZHlxZGt6Z296&utm_source=qr
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ヘルシーでタンパク質摂取のできるお料理です。
薄めの味付けでお汁まで頂けます。