磯の香りが良い わかめチャーハン レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 よく熱したフライパンに溶き卵を流し入れ、半熟で一度取り出す。
- 2 ねぎは小口切り。
- 3 フライパンに、ねぎを入れてしんなりするまで加熱。
- 4 生わかめと、ご飯を入れて混ぜる。
- 5 卵、ケチャップを入れて混ぜる。
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関連情報
- 料理名
- わかめチャーハン
RanBerry
痩身専門講師。40kg以下を維持。
絶対痩せるヘルシーメニュー。
ノンオイルでも十分美味しいお食事。
美味しく食べて楽しくダイエット♪
https://www.instagram.com/strawberry.cook?igsh=OWFpZHlxZGt6Z296&utm_source=qr
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ノンオイルでヘルシーなごはんです。
おにぎりや、お弁当にいかがですか。