ノンオイルノンシュガー！シリアルパンケーキ レシピ・作り方

作り方

1. 1 卵を撹拌する。
2. 2 小麦粉をと低脂肪乳を入れよく混ぜる。
   ※粉っぽさがあるようであれば、低脂肪乳度足してください。
   また、水っぽければ粉を足して下さい。
3. 3 フライパン、又はホットプレートをよく熱する。
   ※ここがポイント！必ずよく熱して下さい。
4. 4 スプーンで生地を上の方から流し入れ、直径約３センチほどの大きさにする。
   ※上から流し入れることで綺麗な円形になります。
5. 5 表面がふつふつと穴が空いてきたらひっくり返します。
   これを繰り返す。
6. 6 焼き上がったら、お好みのフルーツやトッピングをかけて頂きます。