チキンカツ レシピ・作り方

チキンカツ
  • 約15分
  • 300円前後
くろけい
くろけい
鶏胸肉でヘルシー

材料(2人分)

  • 鶏胸肉 1枚
  • 塩胡椒 少々
  • 揚げ油 200〜300cc
  • キャベツ 2〜3枚
  • 天ぷら粉 100g
  • パン粉 100g

作り方

  1. 1 鶏胸肉は厚さを削ぐようにして10cm×6〜7cm位に切ります。塩胡椒します。
  2. 2 天ぷら粉を天ぷらを作る時より少し水分量多めで解きます。
    鶏胸肉を天ぷら粉を溶いたものにくぐらせ、パン粉をまぶします。
  3. 3 油を180度に熱してあげます。
  4. 4 キャベツを千切りにしてチキンカツと盛ります。

きっかけ

カツをヘルシーな鶏胸肉で作りました。

  • レシピID:1610020095
  • 公開日:2022/07/20
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カテゴリ
鶏むね肉チキンカツキャベツささみ
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つくったよレポート(5件)

  • よしか58
    よしか58
    2023/02/20 23:47
    チキンカツ
    少々揚げ過ぎましたが…美味しく頂きました!レシピに感謝致します(^o^)/
  • やなママ☆
    やなママ☆
    2023/01/16 21:34
    チキンカツ
    胸肉でヘルシーに♡ダイエット中だけどパクパク食べちゃいました〜♡ご馳走様でした٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
  • himumyanko
    himumyanko
    2023/01/12 18:14
    チキンカツ
    とても美味しくできました(*^ω^*)
    レシピありがとうございます!
  • 林檎の木
    林檎の木
    2022/12/26 01:55
    チキンカツ
    くろけい様、昨日はレポートを下さりありがとうございました。
    チキンカツ、とっても美味しかったです♪
    これからもどうぞよろしくお願いいたします☆☆☆

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