簡単にんじんナムル レシピ・作り方

簡単にんじんナムル
  • 5分以内
  • 100円以下
くろけい
くろけい
もう1品という時に常備の人参で簡単に^_^油分と合わせてカロチン吸収アップ

材料(2人分)

  • 人参 1/2本
  • 少々
  • 胡麻油 小さじ1
  • 黒胡麻 ふたつまみ

作り方

  1. 1 人参は4〜5cmの千切りにして電子レンジ500Wに40秒かけます。人参の硬さは様子を見て10秒位ずつ調整してください。歯ごたえあるくらいがオススメ
  2. 2 水分が出ていたら軽く水を絞り塩少々と胡麻油を混ぜ皿に盛ります。胡麻(白胡麻でも可)を振りかけ出来上がりです。

きっかけ

常備している人参で副菜をと考えました。

  • レシピID:1610020412
  • 公開日:2023/03/11
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つくったよレポート(8件)

  • のん786
    のん786
    2024/03/21 20:17
    簡単にんじんナムル
    美味しかったです♪ごちそうさまでした(*´∇`*)
  • YOKO yy
    YOKO yy
    2024/02/11 19:30
    簡単にんじんナムル
    つくれぽありがとうございました。
    ご馳走様でした(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)
  • あやなおちゃん(返レポします)
    あやなおちゃん(返レポします)
    2023/08/14 20:48
    簡単にんじんナムル
    こんばんは。つくレポ有難うございました。人参ナムル、簡単に美味しくできました。レシピ有難うございました。
  • 月のおと
    月のおと
    2023/07/12 00:13
    簡単にんじんナムル
    もう一品簡単にできておいしかったです♪

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