ささみとピーマンとツナ炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ささみは筋を取って薄く切り、ピーマンは細切りにする。ピーマンはレンジでチンしておくと、時短です。
- 2 ささみを切ったら、ささみに醤油と酒を絡めておく。
- 3 フライパンに油をひき、ささみとピーマンを入れて炒める。火が通ったら、つな、塩コショウを入れて味を整える。最後鰹節をふりかけ、出来上がり。
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