手羽元とナスのサラダ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
-
1
なすとキャベツを食べやすい大きさに切る。
手羽元が茹でやすいように包丁で切れ込みを入れる。 -
2
野菜と鶏肉を茹でる。
野菜が茹で上がったら、肉も取り出す。、 - 3 肉に塩胡椒をしてレンジで火を通す。
- 4 お皿に野菜と肉を盛り、○の調味料であじつけする。
- 5 野菜の真ん中にくぼみを作って、卵を落とす。
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- キャベツ
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