モリモリたべれる!ほうれん草とツナのサラダ レシピ・作り方

モリモリたべれる!ほうれん草とツナのサラダ
  • 約10分
  • 300円前後
Himako
Himako
炒り卵を入れて、ボリュームアップ!!
ツナとほうれん草の相性はバツグン♡
お弁当にもどうぞ(о´∀`о)

材料(3人分)

作り方

  1. 1 ほうれん草を茹でます。一口サイズに切って、①醤油で和えておきます。
  2. 2 卵で炒り卵を作っておきます。
  3. 3 炒り卵入りのボールに、よく絞ったほうれん草、ツナ缶、マヨネーズを入れ和えます。
  4. 4 塩コショウで味を整えて出来上がり。

きっかけ

夕食とお弁当のおかずに、ボリュームを増やしたかったんで炒り卵を入れました!

おいしくなるコツ

ツナ缶は油ごと入れてOK。 ツナ缶の塩味があるので 塩コショウは、味を見ながら入れてくだい。

  • レシピID:1610010668
  • 公開日:2018/12/08
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カテゴリ
ツナサラダお弁当のおかず全般簡単おつまみほうれん草
関連キーワード
ほうれん草 ツナ缶 マヨネーズ
料理名
ほうれん草とツナのサラダ
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つくったよレポート(2件)

  • ひまはな
    ひまはな
    2022/02/25 16:12
    モリモリたべれる!ほうれん草とツナのサラダ
    とってもおいしかったです(^^)
  • Ele28
    Ele28
    2021/02/20 15:21
    モリモリたべれる!ほうれん草とツナのサラダ
    人参と玉ねぎプラスで作りました。醤油が入って、和風ツナマヨで美味しかったです。

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