いかのわた入り野菜炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 キャベツはざく切りに、玉ねぎはくし切りに、にんじんは薄い短冊切りにする。いかのわたは1cm角くらいに切る。
- 2 フライパンに油を熱し、にんじん→玉ねぎ→キャベツの順に炒める。
-
3
野菜に火が通ったら●を加えて味付けする。
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