鶏むね肉とキャベツのごまマヨーグルトま和え レシピ・作り方
材料（約2人分）
作り方
- 1 キャベツはお好みの太さの千切り、とり胸肉は皮と脂肪部分を除く。
-
2
お湯を沸騰させ、キャベツをお好みの固さまで茹でる。
生のままでもいい。 - 3 とり胸肉は、沸騰したお湯にしょうがを入れて、10分ほど茹でたら、火を止めて程よく冷めるまでそのまま放置。
-
4
☆をよく混ぜ、水気をきった2と食べやすく割いた3を入れてなじませる。
塩気がたりないときは、塩かめんつゆを足す。 - 5 4で味を調えたら、ゴマを加えてざっくり混ぜたら完成♪
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五十嵐 乱
楽天レシピに投稿することで、料理に対するモチベーションを上げております(￣ー￣)ｂ
作る側としても、気になるレシピを見つけて毎日の献立に活かしたいところです。
投稿するレシピ、分量はお好みで！が多いです。
なぜなら私は計らずに料理をするからです。
手抜き&ほどよく美味しいものを求めますw
※つくれぽ承認＝スタンプ多めです
沢山のつくれぽ、本当にありがとうございます！
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キャベツはざっくり食べやすい千切りがオススメです。