夏バテ防止にきゅうり炒め レシピ・作り方

夏バテ防止にきゅうり炒め
  • 5分以内
  • 100円以下
hiroko5689
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にんにくの香りが食欲をそそります。

材料(3人分)

作り方

  1. 1 きゅうりは一口大に乱切りにします。
  2. 2 プライパンにごま油を熱しにんにくのみじん切りを炒めます。香りが出てきたらきゅうりを入れほどよく火が通るまで炒めます。
  3. 3 2の火を止めかつお節、煎りごまを全体にまぶして出来上がり。

きっかけ

きゅうりに火を通すと夏バテ防止になると聞き作りました。意外と好評です。

おいしくなるコツ

ラー油や七味唐辛子でピリ辛にしても美味しいです。

  • レシピID:1610003483
  • 公開日:2012/07/18
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カテゴリ
きゅうり
関連キーワード
きゅうり 炒め物 夏バテ にんにく
料理名
炒め物
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つくったよレポート(1件)

  • 颯湖
    颯湖
    2012/07/26 23:46
    夏バテ防止にきゅうり炒め
    育ち過ぎて皮が固くなってしまったキュウリで作りました。キュウリを炒めるのは初めてだったのですが、おいしかったです。ごちそうさまでした。

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