簡単!ズッキーニと鶏ひき肉のあんかけ♪ レシピ・作り方

簡単!ズッキーニと鶏ひき肉のあんかけ♪
Happyko
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ズッキーニの旨味とひき肉のあんかけがとっても合います!さらっと食べれちゃいます!

材料(4人分)

  • ズッキーニ 2本
  • ニンジン 1/2本
  • 鶏ひき肉 150g
  • サラダ油 大さじ1
  • ● だし汁 400ml
  • ● 酒 大さじ3
  • ● みりん 大さじ4
  • ● しょう油 大さじ3
  • □ 片栗粉 大さじ1.5
  • □ 水 大さじ3

作り方

  1. 1 ズッキーニは両端を切り落としひとくち大の乱切りにする。
  2. 2 ニンジンは皮をむいて乱切りにし、熱湯でゆでてザルに上げておく。
  3. 3 鶏ひき肉は土ショウガ汁をからめる。
  4. 4 □の材料を混ぜ合わせ、水溶き片栗を作る。

    .
  5. 5 フライパンにサラダ油を中火で熱し、ニンジン、ズッキーニを炒める。
  6. 6 鍋に●の材料をを入れ、強火にかけ、煮立ったら少し火を弱めて鶏ひき肉を加え、混ぜながら中火にかける。鶏ひき肉の色が変わったら、炒めたニンジン、ズッキーニーを加える。
  7. 7 4の水溶き片栗を加え、トロミがついたら出来上がり。

きっかけ

ズッキーニをたくさん買ったので、洋風の料理の他、和風にアレンジしたくて作りました。

  • レシピID:1610001176
  • 公開日:2011/03/25
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カテゴリ
ズッキーニ鶏ひき肉
関連キーワード
そぼろ あんかけ ズッキーニ 鶏ひき肉
料理名
ズッキーニと鶏肉のあんかけ
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つくったよレポート(1件)

  • ちびかいじゅう
    ちびかいじゅう
    2018/07/04 14:04
    簡単!ズッキーニと鶏ひき肉のあんかけ♪
    ごはんにかけて食べました!ズッキーニが美味しく食べれました(^-^)

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