香ばしいにんにくとナスえのき炒め レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
-
1
にんにくをスライスし、塩こしょうを少々かける。
ナスをくし切りにして
オリーブオイルを加えてフライパンで強火で混ぜながら炒める - 2 しんなりしてきたら、えのきを加えて蓋をして中火で5分炒める
- 3 全体的に炒まったら醤油を加えて混ぜて完成
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★お腹満足★
初めまして(╹◡╹)♡
★日常のありふれた料理から
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も載せていきたいと思います(╹◡╹)
自画自賛な料理なので
作っていただいた感想も知れたらな♩と思います。◉栄養にも興味があるのでその料理で使う野菜などの栄養価もちょこっと書こうと思います。
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